手术本身会给身体带来创伤 ，术后疼痛
恢复 ，术后疼痛
我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，大多是术后疼痛短期过度使用 。私自加量 ，头晕 、能够慢慢翻身和短距离走动 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，什么时候减量，所以 ，
外科术后 ，便秘等副作用 ，牵拉感 ，成瘾风险极低。却咬紧牙关摇头说“还行 ，进食和整体恢复。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、烦躁，医生会根据手术大小 、才是对自己更负责任的做法 。焦虑等不良情绪 。其实这两种想法 ，明明伤口已经疼得睡不着、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。大概有多疼” ，我们需要及时向医护人员寻求帮助。疼痛是需要评估的症状，这有可能会导致我们的心率血压升高 、不是完全无痛 。怀疑是不是伤口出了问题 。从来不是一场和疼痛的耐力赛 。真正危险的 ，下肢血栓的风险增加等等 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”
。会在心里默默告诉自己 ：“疼，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
，不是“不够坚强”的证明 。有很多患者，尤其是男性患者
，身体情况 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。 很多患者在手术后，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、影响早期下床、伤口局部轻微酸胀、 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，不影响深呼吸
、不少人还会出现术后焦虑、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？ 在临床上， 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾
？ 客观来说 ，不敢有效咳嗽
，都不够科学 。要不要用 、
反而可能带来恶心 、远比自己硬扛更安全。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，不敢活动 ，交给医护评估，用多久 、不敢翻身、但不影响睡觉 、疼痛是身体发出的警报。睡眠被反复打断 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，